Ski Indoor Santé

Une équipe pluridisciplinaire (composée de kinés, de chirurgiens et de moniteurs de ski & coachs ski indoor) alliant compétences sportives et médicales a créé SKI INDOOR SANTÉ pour vous accompagner dans votre réathlétisation.

Après une blessure et/ou une intervention chirurgicale, n’appréhendez plus la reprise du ski, de la course en montagne ou de votre activité sportive.

En complément de vos séances de rééducation en cabinet, de manière ludique et fonctionnelle, venez travailler vos appuis ( en chaussures de sport ou en ski !) sur des pistes infinies ( plan incliné à vitesse et inclinaison variable ).

Ski’B

Ce programme a été mis en place pour que vous veniez travailler vos appuis en chaussures de sport sur une piste infinie avec projection de multiples parcours et activités au sol.
Encadré par un kiné, à travers une séance fonctionnelle et rythmée, un travail musculaire, proprioceptif et postural sera réalisé pour vous accompagner tout au long de votre rééducation / réathlétisation.

Une séance dure 2 heures, avec un groupe de 8 à 12 personnes.

Objectifs :

  • renforcement musculaire
  • travail proprioceptif
  • travail des appuis
  • coordination neuromusculaire
  • travail postural et stabilité
  • levée d’appréhension
  • remise en confiance

Pour plus d’infos, contactez sante@skiindoor4810.com

Reprise du ski

Ce programme a été mis en place pour que vous veniez retrouver vos sensations de glisse et vos appuis, en toute sécurité et tout au long de l’année.
Encadré par un kiné et un moniteur de ski & coach ski indoor, une reprise au ski sera réalisée en tenant compte de votre blessure/intervention chirurgicale, de votre niveau de ski antérieur, de votre degré d’appréhension.

Une session de reprise au ski dure 3 heures, avec un groupe de 7 à 9 personnes.

Objectifs :

  • travail des appuis
  • travail postural et stabilité
  • levée d’appréhension
  • travail proprioceptif
  • remise en confiance

Pour plus d’infos, contactez sante@skiindoor4810.com

Ski indoor 4810

Retrouvez notre espace Ski Indoor Santé sur le site de notre partenaire Skiindoor4810

Skiindoor en vidéo

Portfolio

Kinésio Taping

Thérapie innovante qui permet de prolonger l’effet de la main du thérapeute.

Réathlétisation

Accompagner le patient vers une reprise complète de son activité sportive.

Clinique du coureur

Espace Kiné Santé est certifié clinique spécialisée par la Clinique du Coureur.

Myolux

Le concept Myolux permet de prévenir des entorses de cheville ou d’éviter les récidives.

Game Ready

Particulièrement indiqué après une blessure (traumatologie) et en post opératoire, le système Game Ready, associé à une rééducation spécifique, permet une récupération optimale.

Isocinétisme

Basée sur l’évaluation des capacités musculaires dynamiques, l’isocinétisme permet de proposer des bilans pour tous les types de sujets ou de pathologie, de la prévention du sportif de haut niveau à la récupération post opératoire.

Ski Indoor Santé

Pour un retour optimal à l’activité sportive à ski ou en baskets !